Diyet Yemekler

Yaz yaklaşırken televizyon kanalları, gazeteler, dergiler ve tabii ki tüm kadın-sağlık siteleri diyete dair başlıklarla dolar. Diyetlerin olmazsa olmazı kibrit kutusu büyüklüğündeki peynir, listelerdeki yerini alır.

 

Sanatçılar ya da kitaplarla ünlenen çeşit çeşit diyetler kadınlara dayatılır. Ve nedendir bilinmez, bu diyetler hep ama hep kadınlara yöneliktir. Zaten yaz gelirken lanse edilen diyet sloganı da şu şekildedir:“Bikinileriniz içinde güzel görünebilmek için.” Hiçbir diyet yazısında fit vücutlu erkek resimlerini ya da “Yaza girerken simitlerinizi eritin beyler!” başlıklarını göremezsiniz. O zaman anlarsınız ki, aslında bu da pasif de olsa erkek şiddetidir diğer bir boyutudur.

 

Yaz gelirken basının diyet başlıkları ile dolmasıyla orantılı olarak spor salonları da dolar. 3 ay parası yatırılıp 1 ay bile düzenli olarak gidilemeyen bu kurslardaki ortak nokta, hiç şüphesiz orta yaş üzeri teyzelerdir. Bu teyzeler türlü türlü dedikodunun yanında spor çıkışında yiyecekleri bol kalorili yemekleri konuşmadan edemezler. Spor esnası terli terli, soluk soluğa birbirlerine yemek tarifi vermeleri de işin cabasıdır.

 

Diyet; ister kadın olsun ister erkek olsun, güzel görüntü vermenin haricinde günümüz şartları baz alındığında sağlık için olmazsa olmazlardandır. Obezitenin sınır ve kişi tanımadığı şu çağda, giderek bozulan DNA’mız, Gdo’lu yiyecekler ve hazır gıdalar insan sağlığını tehlikeye sokmaktadır.

İdeal kiloya ulaşmak için spor yanında önerilen diyetleri yapmak sıkı bir irade gerektirmektedir. Bununla beraber diyet yemeklerini yapmak ise ciddi bir mesai istemektedir. Yapılan yemeği koşullar nedeniyle beraberinde taşımak her zaman mümkün olmamaktadır.

 

Tüm bu olumsuzluklar ise kişinin diyeti yarıda bırakmasına sebep olur. Evde olan bir bayan mutfakla arasına ket vuramadığı gibi, çalışan kesimde diyet yemeklere ulaşamadığı için diyete devam edememektedir.

 

İşte işin tam bu kısmını düşünen akıllı yatırımcılar, hem sağlıklı beslenmek  hemde diyet yapmak isteyenlere çok güzel bir çözüm yolu sundular;

 

“Online diyet yemeği siteleri”

 

Siz istediğiniz kalorideki yemek menüsünü seçiyorsunuz, onlar ise ayağınıza kadar getiriyorlar. Bu diyet yemeği menüleri sandığınızdan çok daha ucuz.

Diyet yemeği mi, yağsız tuzsuz, lezzetsiz olur, diye düşünmeyin. Bu yemekler özel tekniklerle pişirildiği için, pişirme esnasında su kaybı minimum düzeyde oluyor ve bu ise yemekleri daha az kalorili ve lezzetli kılıyor.

Örneğin; diyetta.com sitesi sadece diyet yapanlar için değil,hamileler için de hazırladığı özel menüleri ile dikkat çeken sitelerden birisi.

Yine dietmfb.com sitesi ünlülerin de tercih ettiği hazır diyet menüleri ile hizmet veriyor.

 

Yaz geliyorken, tatil öncesi diyete başlamak istiyor ama yukarıda bahsettiğim zorluklardan dolayı tereddüt ediyorsanız bu tarz siteler tam size göre.